Stellen Sie sich einmal vor, Sie gehen in ein Restaurant. Der Kellner kommt, reicht Ihnen die Speisekarte und fragt dann: „Was möchten Sie essen?“ Sie antworten: „Auf keinen Fall Jägerschnitzel!“ Der Kellner irritiert, fragt nochmal: „Und was wollen Sie essen?“
Und Sie: „Auf keinen Fall Jägerschnitzel!“
Klingt absurd, oder?
Genauso absurd ist es, wenn Sie sich darauf fokussieren, was Sie in Ihrem Leben nicht möchten, statt klare Ziele zu definieren.
Viele meiner Mandanten erzählen mir, wie es künftig nicht mehr sein soll, also z.B. keine lautstarken Konflikte, keine jahrelangen Gerichtsverfahren, keine Enttäuschungen, keine traurigen Kinder, keine schlaflosen Nächte, usw.
Aber wenn ich sie frage, was genau sie idealerweise wollen, fällt es ihnen schwer, das konkret in Worte zu fassen. Sich der eigenen Wünsche und Ziele bewusst zu werden ist der erste Schritt in ein selbstbestimmtes, glückliches Leben – und wie die Auswahl auf einer Speisekarte. Probier´n Sie´s mal aus!