Ihr Kind will keinen Kontakt mehr?
Vater trägt sein Kind liebevoll auf den Schultern. Kind schmiegt sich innig an seinen Kopf
Was starke Menschen NICHT tun
eine meditierende Person im Schneidersitz auf einem beigen Teppichboden sitzend mit Schale vor sich und Pflanzen und Kerzen im Hintergrund
Innerer Frieden trotz Konflikt – warum Loslassen oft die klügste Entscheidung ist
Frieden ist kein Geschenk von außen. Sondern eine Haltung von innen. Sie haben die Wahl. Und Sie allein bestimmen, wie nah Sie Unfrieden an sich heranlassen. Ob sie sich weiter in Streitereien hineinziehen lassen – oder zurückfinden zu sich.Man darf loslassen. Man darf es stehen lassen, dass wir alle verschieden sind. „Einigen wir uns darauf, […]
Luxus statt Liebe
„Die Spaghetti stehen im Ipad“ – kann das funktionieren? Immer mehr Eltern neigen dazu, ihr Kind mit materiellen Gütern zu verwöhnen. Früher war Wohlstandsverwahrlosung eher ein Phänomen der Oberschicht. Heute aber trifft es auch Kinder von Eltern, die sich das alles eigentlich nicht leisten können und für diesen Wohlstand rund um die Uhr arbeiten müssen. […]
QuickClarity® – wie SpeedCoaching in 10 Minuten Klarheit schafft
„Es ist nicht wenig Zeit, die wir haben, sondern viel Zeit, die wir nicht nutzen.“ Seneca Stellen Sie sich vor, Sie stehen vor einem Problem – und kommen einfach nicht weiter. Die Gedanken drehen sich endlos im Kreis, im Kopf herrscht Chaos, der Druck steigt. Vielleicht wissen Sie, was zu tun ist – aber […]
Bin dann mal weg…
Neulich rief mich ein Vater an. Man konnte hören, dass er mit seinen Nerven am Ende war. Er hatte seine beiden dreijährigen Zwillinge übers Wochenende zum Umgang bei sich. Samstagabend erhielt er eine Nachricht der Mutter, er müsse die Kinder am nächsten Tag nicht zurückbringen. Er solle sie behalten. Sie wolle ein neues Leben anfangen. […]
Was WILLST Du?
Stellen Sie sich einmal vor, Sie gehen in ein Restaurant. Der Kellner kommt, reicht Ihnen die Speisekarte und fragt dann: „Was möchten Sie essen?“ Sie antworten: „Auf keinen Fall Jägerschnitzel!“ Der Kellner irritiert, fragt nochmal: „Und was wollen Sie essen?“ Und Sie: „Auf keinen Fall Jägerschnitzel!“ Klingt absurd, oder? Genauso absurd ist es, wenn Sie sich darauf […]
„Du willst glücklich sein? Dann trenn´ Dich!“
Trenn´ Dich von negativen Glaubenssätzen, wie „Ich bin nicht gut genug.“, „Ich bin es nicht wert, geliebt zu werden.“ „Das schaffe ich eh nicht.“ „Ich hab´ nie Glück im Leben“, „Ich kann niemandem vertrauen“ usw. Trenn´ Dich von Menschen, die für jede Lösung ein Problem haben, Dich klein halten, ausnutzen, Dir Deine Kraft rauben, ohne […]
Parentifizierung – wenn Kinder zu früh Verantwortung übernehmen müssen
Was bedeutet Parentifizierung? Manche Kinder werden viel zu früh erwachsen. Sie übernehmen Aufgaben, die eigentlich den Eltern zustehen: Sie trösten, vermitteln, kümmern sich um Geschwister oder werden zum emotionalen Anker der Familie. Dieses Phänomen nennt man Parentifizierung. Vielleicht erkennen Sie sich wieder: ✔ Sie haben früh gelernt, Stimmungen zu lesen, um Konflikte zu vermeiden. ✔ Sie waren immer der […]
Generation „Maybe“
Neurowissenschaftliche Studien schätzen, dass wir 20.000 bis 35.000 Entscheidungen pro Tag treffen. Die meisten unterbewusst – ganz automatisch. Gott sei Dank! Denn stellen Sie sich einmal vor, Sie müssten tatsächlich immer wieder bewusst entscheiden: „Wo schaue ich als nächstes hin?“, „Welchen Weg nehme ich heute zur Arbeit?“ „Ist der LKW stärker oder ich?“ Dennoch befinden […]